Starke Sehnen und Bänder für Sportler

White Tissue, Part 1:
TENDOFORTE^®

Bislang lag der Schwerpunkt bei Sporternährung auf den Muskeln. Jetzt findet ein Umdenken statt, und das sogenannte weiße Bindegewebe rückt in den Fokus – aus gutem Grund: Eine enorme körperliche Kraft geht von starken Gelenken, Sehnen, Bändern und Faszien aus. Und: Verletzungen dieses Gewebes sind für 70 Prozent der Ausfallzeiten im Sport verantwortlich.

Ein komplexes Netzwerk von Bindegewebe verbindet und schützt den gesamten Bewegungsapparat des Menschen. Dieses White Tissue, wie das Gewebe auch bezeichnet wird, besteht auch aus Kollagen. Insbesondere für Sportlerinnen und Sportler ist eine Kollagenergänzung eine wichtige Unterstützung, denn Überbelastung kann dazu führen, dass Kollagen schneller abgebaut wird, als es der Körper synthetisieren kann – und dass so das weiße Gewebe verletzt wird. Es verwundert also nicht, dass Verletzungen dieses Bindegewebes im Amateur- und Profisport extrem häufig vorkommen. Achillessehnenentzündungen, Knöchelverstauchungen, Patellasehnenverletzungen oder Risse des vorderen Kreuzbandes lauten dann die Diagnosen. Weil immer mehr Menschen sportlich aktiv sein wollen, steigt das Interesse an Ernährungs-Strategien zur Stärkung des weißen Bindegewebes.

TENDOFORTE^® steht hoch im Kurs

Die bioaktiven Kollagenpeptide (BCP^®) von GELITA können sportlich Aktiven helfen, ihre Leistung zu erhalten oder zu steigern. Hoch im Kurs steht TENDOFORTE^®, denn die meisten Verletzungen resultieren aus der Überbeanspruchung von Sehnen und Bändern. Die spezifischen Peptide von TENDOFORTE^® regen die Bindegewebszellen in Sehnen und Bändern an, neue kollagene Matrixproteine zu produzieren. Dadurch können Sportlerinnen und Sportler mit hoher Intensität trainieren und gleichzeitig den aktivitätsbedingten Verschleiß des weißen Gewebes minimieren. Zwei Studien belegen die Wirksamkeit des Kollagenpeptids. In einer vom Australian Institute of Sport (AIS) durchgeführten placebokontrollierten Überkreuz-Studie wurde der Nutzen von TENDOFORTE^® über einen Zeitraum von sechs Monaten untersucht. Die Läuferinnen und Läufer, die teilnahmen, litten unter chronischen Entzündungen der Achillessehne und konnten nicht trainieren. Keiner von ihnen hatte auf eine traditionelle Behandlung angesprochen. Eine Hälfte der Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahm täglich fünf Gramm TENDOFORTE^®, die andere Hälfte ein Placebo. Alle absolvierten ein spezielles Übungsprogramm. Insgesamt konnten 12 von 20 teilnehmenden Sportlerinnen und Sportlern bereits nach dreimonatiger, täglicher Einnahme von 5 Gramm TENDOFORTE^® wieder mit dem Lauftraining beginnen.

Wissenschaftlich belegte Wirkung

Eine zweite vom Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg, Deutschland, durchgeführte Studie zeigt, dass TENDOFORTE^® noch mehr kann: Eine sechsmonatige Supplementierung mit TENDOFORTE^® führte zu einer signifikanten Verbesserung der Knöchelstabilität und reduzierte Knöchelverstauchungen. Auch in den drei Monaten nach der Studie zeigte sich noch ein positiver Effekt, denn es gab weniger Wiederverletzungen.

Die gute Nachricht für Hersteller: Die bioaktiven Kollagenpeptide von GELITA lassen sich in einer Vielzahl von Anwendungen – in Getränken, Shakes, Pulvern oder Proteinriegeln – formulieren. Sie sind natürliche, leicht verdauliche Lebensmittel, die frei von Allergenen sind und keine E-Nummern tragen (Clean Label). Und auch das ist wichtig: Sie beeinträchtigen weder den Geschmack noch das Mundgefühl des Endproduktes.

TENDOFORTE^® ist übrigens nicht der einzige Protagonist im Portfolio von GELITA zur Stärkung des weißen Gewebes. Wie BODYBALANCE^® die Körperzusammensetzung optimieren und helfen kann, eine gute Figur zu machen, zeigen wir in der nächsten uptodate.